マスターズ水泳 ヒジ痛

ヒジ痛に悩んでいましたが、ついに注射針が入った

ヒジ痛についに注射針が入ったヒジ痛発症から20日程過ぎたが、いまだに満足に練習できませんでした。

 

練習といったら、キックして手は水を撫でるだけ?

 

キック練習が嫌いな私ですが、おかげでキックの練習は十分出来ています。

 

 

湿布をしていても痛みが引かなかったので、5日前についに注射を決断!

 

 

痛みも少しづつ引いてきていたので、今日は平泳ぎ50mを8割ぐらいで泳いでみた。

 

ベストより3秒落ち。

 

そんなに落ちていないのでは・・・? よかったです。

 

次の大会はジャパンで長水路の100平泳ぎですが、体力が持つか心配ですね。
もう技術もレベルアップしそうでないので、持久力の練習が一番でしょうかね。

 

その持久力の練習が、自主練では一番辛い!
みんなこの辛い練習をしているのだろうな。

 

平泳ぎで泳ぎ込んだら、またヒジが痛くなりそうで練習もコワゴワです。

 

 

関連ページ

ジャパンマスターズ大会に向けて
還暦を過ぎてからマスターズ水泳に挑戦!上達するためにあらゆる教材を参考に、タイムアップに取り組んできました。人生最終コーナーを回っていますが、自己新を目指して日々練習。エントリー種目は平泳ぎ、バタフライ、個人メドレーの100mが主戦場です。
5月の大会までに2週間・・・ だが腰を痛めた
還暦を過ぎてからマスターズ水泳に挑戦!上達するためにあらゆる教材を参考に、タイムアップに取り組んできました。人生最終コーナーを回っていますが、自己新を目指して日々練習。エントリー種目は平泳ぎ、バタフライ、個人メドレーの100mが主戦場です。
今度の大会には平泳ぎが良いのか?
還暦を過ぎてからマスターズ水泳に挑戦!上達するためにあらゆる教材を参考に、タイムアップに取り組んできました。自己新を出すために日々練習です。種目は平泳ぎ、バタフライ、個人メドレーをエントリーします。
練習しているのだが・・・? 歳かな
還暦を過ぎてからマスターズ水泳に挑戦!上達するためにあらゆる教材を参考に、タイムアップに取り組んできました。人生最終コーナーを回っていますが、自己新を目指して日々練習。エントリー種目は平泳ぎ、バタフライ、個人メドレーの100mが主戦場です。
トレーニングスイムに参加
還暦を過ぎてからマスターズ水泳に挑戦!上達するためにあらゆる教材を参考に、タイムアップに取り組んで、人生を後悔をしない。
練習で気をつけていること
還暦過ぎてからマスターズ水泳に挑戦! 日々の練習内容やスピードアップのために試行錯誤した事を書きとめています。
バタフライトレーニングをするつもりが
還暦過ぎてからマスターズ水泳に挑戦! 日々の練習内容やスピードアップのために試行錯誤した事を書きとめています。
体調を崩していたが
還暦過ぎてからマスターズ水泳に挑戦! 日々の練習内容やスピードアップのために試行錯誤した事を書きとめています。
年齢なのか練習が結構キツイ
還暦過ぎてからマスターズ水泳に挑戦! 日々の練習内容やスピードアップのために試行錯誤した事を書きとめています。
数年前の練習内容は
マスターズスイマーが上達するために必要なことは?タイムが伸び悩んでいる方のために、練習方法からフォームについての情報です。