マスターズ水泳 100バタ

なんとか完泳したぞ!

100バタをなんとか完泳!

 

体調はベストで自分なりに良く泳げたのではないか。
撮ったビデオでは、ラスト15mが進んでいない。

 

100バタは特に持久力が大事だな。
今後の課題は、ラストをうまく泳げるようになると、3秒の短縮は出来る気がする。

 

 

1週間前からマッサージなどで身体のケアをやりました。
そんな事も良かったのかな?

 

 

タイム  1分24秒72 銅 (ベストは4年前の 1分24秒48)

 

金には程遠いタイムですが、自己新にもう少しでした。
5月の短水路結果  銀2 銅1 (金がない? 残念)

 

 

これからは、フリーの練習をしっかりやります。

 

ライバルはフリーも速い!
私はほとんどフリーの練習はやらない。

 

ビート板キックなんて、全くやらない (自慢することではないですネ)

 

フリーは基本なのだから勝てないはずだ。

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