なんとか完泳したぞ!
100バタをなんとか完泳!
体調はベストで自分なりに良く泳げたのではないか。
撮ったビデオでは、ラスト15mが進んでいない。
100バタは特に持久力が大事だな。
今後の課題は、ラストをうまく泳げるようになると、3秒の短縮は出来る気がする。
1週間前からマッサージなどで身体のケアをやりました。
そんな事も良かったのかな?
タイム 1分24秒72 銅 (ベストは4年前の 1分24秒48)
金には程遠いタイムですが、自己新にもう少しでした。
5月の短水路結果 銀2 銅1 (金がない? 残念)
これからは、フリーの練習をしっかりやります。
ライバルはフリーも速い!
私はほとんどフリーの練習はやらない。
ビート板キックなんて、全くやらない (自慢することではないですネ)
フリーは基本なのだから勝てないはずだ。
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