マスターズ水泳に還暦過ぎてからでも大丈夫なの

中野先生は私の泳法の問題点を細かくブレークダウンして、レッスン内外を問わず練習方法を組み立てて下さいました。
一番驚いたのは、今まで何年やっても出来なかったことが、指示されたインナーマッスルを鍛えるトレーニングを1日20分×5日やっただけでクリアできたことです。
私のような素人は大きな筋肉を鍛えがちですが、水泳は繊細なスポーツなので、より細かい筋肉を大切にすべきだと気付いた瞬間でもありました。

記録はもちろん達成です。プライベートなので料金は多少張りますが、あれこれレッスンを受けるより結果的にはコスパはいいと思います。自己ベストを突破したい方には絶対お勧めです。

中野さんのレッスンを受けるようになって気付いたのですが、ポイントの伝え方が違うんです！インストラクターから○○しないように、とよく注意を受けていた事を、中野さんは○○しないようにするために△△をすることと伝えてくれるので、具体的にどうすれば良いかがよく理解できるんです。

同じことを言うのでも言い方が変わっただけで理解できることもあるし、視点が変わることによって出来ない原因が別にあることに気付けたりしますよね。中野さんにはとても感謝しています！！

当日は「背泳」の指導をお願いしました。自己流の変なクセを一つずつ注意して下さり、「気持ちいい泳ぎになったなー」と思った時には、１時間が経っていました。

その後、水泳の仲間から「短時間のレッスンで、すごく綺麗に泳ぐようになってびっくりした」と言われて嬉しくなりました。
これからも綺麗な泳ぎを目指して練習をしていきたいと思いますので、御指導の程よろしくお願いいたします。

吉永小百合さんが優雅にバタフライしているのを見て、私もあんな風に素敵に年を重ねたいな、と思ったのが水泳を始めたきっかけでした。 そこで、「美しく、優雅に泳ぎたい」という私だけのニーズに合うコーチを探すことにし、私はバックグランドのしっかりした方がよかったので、元オリンピック選手の中野コーチにお願いすることにしました。

中野コーチは、とても細かい指導が入るのですが、結果的に私の泳ぎをシンメトリーに矯正してくださり、全体のバランスを整えてトータルでの完成度を高めてくださいました。

中野コーチに指導を受けてから約1年経ちますが、スポーツクラブのスタッフやメンバーから「美しい泳ぎですね」などと声を掛けられるようになり、ちょっと自慢です。